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冬天多吃芋头 教你懒人做法 我家一周吃5次 上桌汁都不剩

时间:2021-10-01 14:41:01 来源:LOL押注APP 点击:

本文摘要:#美食测评团#入冬后,芋头大量上市,价钱很是自制,不管巨细,都是两块钱一斤。冬天买菜不利便,遇上当地的新鲜芋头,我一买就是10斤。芋头很好生存,放在角落里,十天半个月都不会坏,冬天囤菜的时候少不了它。 芋头中含有多种人体所需的微量元素和营养物质,冬天多吃一些芋头可以资助消化、增强体质,利益多多。芋头的做法有许多,可以直接和米饭一起蒸熟当主食,也可以炒菜或者煮汤,最近我们家喜欢蒸着吃,既是饭又是菜,而且做法很是简朴。

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#美食测评团#入冬后,芋头大量上市,价钱很是自制,不管巨细,都是两块钱一斤。冬天买菜不利便,遇上当地的新鲜芋头,我一买就是10斤。芋头很好生存,放在角落里,十天半个月都不会坏,冬天囤菜的时候少不了它。

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芋头中含有多种人体所需的微量元素和营养物质,冬天多吃一些芋头可以资助消化、增强体质,利益多多。芋头的做法有许多,可以直接和米饭一起蒸熟当主食,也可以炒菜或者煮汤,最近我们家喜欢蒸着吃,既是饭又是菜,而且做法很是简朴。孩子爱吃拌面,前段时间买了很多多少牛肉酱回来,用牛肉酱蒸芋头,出锅香到流口水。芋头这种懒人做法,很适合冬天吃,我们家一周吃5次,上桌汤汁都不剩,用来拌米饭,太香了!现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋侪们赶快试试吧!【牛肉酱蒸芋头】主料:牛肉酱50克;芋头400克。

配料:蒸鱼豉油10克;香葱3根。第一步:先把食材准备好。第二步:把芋头洗净,冷水下锅煮10分钟。

小芋头煮一下更好去皮,大芋头可以直接去皮后,切成小块蒸。第三步:把芋头捞出过凉,去皮后,装入盘中。第四步:放入牛肉酱拌匀。我用的是南山婆香辣牛肉酱,牛肉特别多,可以直接当零食吃,也可以做调料,拌菜、拌饭、拌面、做暖锅底料都特别香,怎么吃,都好吃!这款牛肉酱没有任何添加剂,给家人吃也放心!第五步:淋入蒸鱼豉油,拌匀后,入蒸锅,大火蒸20分钟,出锅撒上葱花增香,即可上桌享用。

入冬后,见这食物就囤10斤,简朴一蒸,出锅馋到流口水!冬天多吃芋头,教你懒人做法,我家一周吃5次,上桌汁都不剩!这道简朴鲜味的牛肉酱蒸芋头,大家喜欢吗?接待留言说说您的意见。今天的文章就分享到这里了,谢谢大家的阅读!天天都市更新精彩的美食内容,感兴趣的朋侪们,请动动您的发达手关注下我吧!接待大家多多的点赞、分享,谢谢大家!。

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